XYZ

Półki w aptekach, sklepach zielarskich czy supermarketach uginają się pod ciężarem różnego rodzaju środków odchudzających. Jak w rzeczywistości działają i czy są skuteczne? Warto zaznaczyć, że nie można schudnąć od samego łykania tabletek. Wszystkie preparaty reklamowane jako odchudzające, wspomagają proces odchudzania na różne sposoby. Środki te można podzielić na kilka grup, że względu na oddziaływanie na organizm. Pierwsza grupa, do której należą zioła na odchudzanie ¹, to preparaty moczopędne i przeczyszczające. Przyśpieszają one procesy trawienne oraz zmniejszają wchłanianie szkodliwych produktów przemiany materii. Kolejną grupę stanowią tzw. spalacze tłuszczu, które przyśpieszają proces przemiany materii, a ich receptura opiera się przede wszystkim na substancjach aktywnych, takich jak L – karnityna, CLA czy kofeina. Należy pamiętać, że stosowaniu tych środków zawsze powinna towarzyszyć aktywność fizyczna. Istnieją również preparaty, które zmniejszają łaknienie, czyli po prostu oszukują głód, wywołując poczucie sytości w żołądku.